Optional in über 800 Studios deutschlandweit trainieren
Gesund abnehmen und schlank bleiben – ganz ohne Diät.
Du möchtest stark werden? Wir haben Deinen individuellen Trainingsplan.
Von der Couchpotato zum Sportler – wir unterstützen Dich!
Wenn Du kerngesund bist und es bleiben möchtest, haben wir die Lösung.
Auf Basis Deines Fitnesslevels und Deiner Trainingsvorlieben wird ein auf Dich zugeschnittener Trainingsplan entworfen. Du kannst sofort loslegen.
Über die My Fitness Card kannst Du Deine Fitness-Locations frei wählen. Dir stehen Yoga Studios, klassisches Gerätetraining, unsere Outdoor-Angebote und viele weitere Sportarten zur Verfügung.
Du kannst Dein persönliches Risikoprofil in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Lifestyle erstellen. So siehst Du, was Du noch für Deine Gesundheit tun kannst.
Du kannst in regelmäßigen Abständen die Entwicklung Deiner Gesundheit und Fitness tracken. Ein Ampelsystem stellt Deinen aktuellen Score in jedem der Bereiche übersichtlich dar.
Passend zu Deinem persönlichen Ziel werden Dir einfache und leckere Rezepte, die Du in einen gesunden Alltag miteinbauen kannst, von unseren Ernährungsexperten empfohlen.
Unser Gesundheitsscore, die Empfehlungen und die Zusammenstellung der Fitnessprogramme wurden von unserem wissenschaftlichen Beirat abgesichert.
Du hast die Möglichkeit, Deinen Arzt oder Fitnesstrainer auf Deine Daten zugreifen zu lassen und so noch maßgeschneidertere Empfehlungen und Tipps zu erhalten.
Du bestimmst, wer Zugriff auf Deine Daten hat. Deine persönlichen Gesundheitsdaten werden ausschließlich auf deutschen Servern gespeichert.
In über 800 Studios deutschlandweit trainieren
